ABSolutely Sugarfree 2.0

Stefanie und ich starten in die zweite Runde unsere ABSolutely Sugarfree Challenge🎉🎊😆😎😍 Wir starten am 14. Februar, passend zur Fastenzeit😉, zusammen mit einer starken Community und DIR in ein neues Leben! Wir machen aus der Fastenzeit DEINE Vitalzeit😍😃😊😄🍈🍌🍏🍑🍎🍊🍇 Da wir bereits genügend Erfarhung mit unserer Community aus unserer ersten ABSolutely Sugarfree Challenge sammeln konnten. Wollen … Mehr ABSolutely Sugarfree 2.0

Zuckerfreie Protein-Pancakes

Voller Eiweiß und ohne industriell verarbeiteten Zucker, sind diese Pancakes eine super Frühstücksvariante. Auch für Sportler stellen diese Pancakes eine gesunde Abwechslung im Alltag dar😋 Tipp: Muss es mal schnell gehen in der Früh? Bereite dir am Sonntag gleich eine größere Menge an Pancakes vor (doppelte Menge bei den Zutaten). Schmeiß die Pancakes zum Backen … Mehr Zuckerfreie Protein-Pancakes

85 Tage ohne Zucker

70 Teilnehmer haben sich gemeinsam mit uns auf die Reise gemacht, ihr Wohlbefinden zu verändern.   – 85 Workouts für deine Bauchmuskeln – 45 Ernährungstipps – 8 Cheat-Tage – die Power unserer Community Obwohl es sich anfangs wie ein „Verzicht“ angefühlt hat, konnten wir sehr bald erkennen, dass es sich keinesfalls um ein Verbot handelt, … Mehr 85 Tage ohne Zucker

Jetzt Neu: DETONE Massage meets Care4Food😃😍

Care4Food und DETONE Massage für dein Wohlbefinden😄😍😇 Im neuen Jahr ungeliebte Kilo´s an Fett verlieren und gleichzeitig tiefenentspannt nachhause gehen 🙂 Barbara Bayer ist nun als Masseurin in der Praxis am Geidorfgürtel vertreten. Barbara Gründerin von DETONE Massage, ist ausgebildete Masseurin und begeisterte Sportlerin. Barbara´s Motto: „sportlich-aktiv-regenerativ!“ Falls du also mal verspannt vom Training bist … Mehr Jetzt Neu: DETONE Massage meets Care4Food😃😍

Neues Jahr neues Glück😃😍🎊🎆🎇✔

Nun starten wir erholt ins neue Jahr 2018! Care4Food präsentiert sich im neuen Jahr mit Neuerungen und Innovationen! Das innovierte Konzept bei Care4Food hilft dir nun noch leichter dein Wunschgewicht und/oder Traumziel zu erreichen. Du willst Gewicht verlieren oder dich gesünder ernähren? Dabei aber keiner strengen Diät folgen? Du willst eine Ernährung die sich flexibel … Mehr Neues Jahr neues Glück😃😍🎊🎆🎇✔

Eierlikör zu Weihnachten🎄🎄🎀

Eierlikör zu Weihnachten ist etwas ganz Besonderes😊🎄🎁🎀 Eierlikör ist schnell zubereitet und schmeckt verführerisch gut😉 Zutaten: 5 Eidotter 250 ml Schlagobers 160g Staubzucker 2 Pkg. Vanillezucker 200ml Milch 200ml Rum Zubereitung: Als erstes eine geeignete Flasche zum Abfüllen für deb Eierlikör mit heißem Wasser gründlich reinigen.  Danach Eidotter mit Staubzucker und Vanillezucker sehr schaumig rühren.  … Mehr Eierlikör zu Weihnachten🎄🎄🎀

Granola selbstgemacht😋🍏🍇🍎

Selbstgemachtes Granola ist im Handumdrehen gemacht. In Gläser eingefüllt ist es ein sinnvolles Weihnachtsgeschenk, über das sich bestimmt jeder freut 🙂 Das Grundrezept für Granola kann je nach Vorlieben abgeändert werden, sodass es den eigenen Geschmack sicherlich trifft 🙂   Grundrezept für selbstgemachtes Granola Zutaten: 300g Haferflocken 4 EL Honig 5 EL Raps- oder Sonnenblumenöl … Mehr Granola selbstgemacht😋🍏🍇🍎

Wie wichtig ist DIR deine Ernährung?🍕🍅🍔🍟🍑🍒🍩🍬🍉🍇

Für viele spielt eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine große Rolle im Leben. Manche Menschen achten auf ihre Ernährung aufgrund einer Unverträglichkeit, Lebensmitelallergie oder einer Erkrankung die durch eine Ernährungstherapie behandelt werden kann. Sportler achten ganz genau auf ihre Energiebilanz, um ihre Leistung im Sport zu verbessern, schneller zu regenerieren und einen Vorteil im Wettkampf … Mehr Wie wichtig ist DIR deine Ernährung?🍕🍅🍔🍟🍑🍒🍩🍬🍉🍇

Insekten essen – retten die kleinen Krabbler die Welt?

Na würdet ihr Insekten essen? Für mich wäre das wohl eher eine ganz ganz schreckliche Mutprobe im Urlaub 😉 Jedoch gibt es in Europa bereits Forschungsarbeiten zu diesem Thema. Vor allem die Welternährungsorganisation FAO sprich sich für einen erhöhten Genuss (??) von Insekten aus. Hier sind einige Vor- und Nachteile der krabbelnden Tierchen, für unsere … Mehr Insekten essen – retten die kleinen Krabbler die Welt?

Lebkuchen Rezept-ohne industriell verarbeiteten Zucker😋❄⛄

Bald ist es soweit! Weihnachten ist nicht mehr weit. Natürlich dürfen in der Vorweihnachtszeit die leckeren Weihnachtsbäckereien nicht fehlen 🙂 Aber auch in der Weihnachtszeit muss man seine gesunden Lebensgewohnheiten nicht vollkommen über Bord werfen 😉 Deswegen habe ich heute für euch ein Lebkuchen Rezept ohne industriell verarbeiteten Zucker. Anstatt des Zuckers verwende ich Honig. … Mehr Lebkuchen Rezept-ohne industriell verarbeiteten Zucker😋❄⛄